После родов я была в шоке, что ребёнок не спит. Было ощущение, что жизнь превратилась в ад - подруги рассказывали, что дети едят и спят, а у меня ребёнок ел и не спал! И было совершенно не понятно, как и когда укладывать. Был постоянный страх, что сейчас ребёнок проснётся и будет требовать внимания, а я не успела поесть, сходить в душ и туалет.
Было совершенно не понятно, что делать с ребёнком, который не хочет есть, не хочет на ручки, не хочет спать..

Была Сильная депрессия из-за полного отсутствия времени на себя тк у ребёнка долгих снов практически не было. 
Было полное непонимание, сколько и когда проспит ребёнок.

Был Страх ночей, которые состояли из 5-6 просыпаний...
Вишенной на торте было то, что ребёнок показывал желание спать начиная с 11 вечера, а уложить удавалось только к трём ночи.. и так длилось 2 первых месяца.

Потом началась мастерская. И почти сразу Катя помогла избавиться от укладывания в 3 часа ночи!
Появился какой-то режим, пусть и не совсем предсказуемый, но более понятный, чем изначальный хаос.
В апреле сделали первую попытку обучения СЗ. Доделать не удалось тк настиг отказ от груди, скачок роста и болезнь дочки.
Скажу честно, я и сама была не очень готова - учить ребёнка спать через сопротивление у меня не было сил.  МНе хотелось, чтобы ребёнок спал хоть как-то, любыми путЯми, хоть с грудью, хоть стоя на голове... просто, чтобы меня оставили в покое.

Понимание ценности сз пришло в мае, когда дочка стала спать ТОЛЬКО с грудью и на руках: ни в коляске, ни в кроватке - нигде.
Тогда уже появилась мотивация учить СЗ.
Обучение прошло удивительно быстро и комфортно! Самое главное, я не боялась! Были сомнения, не верила, что у меня получается, но Екатерина контролировала:)
Основной трудностью обучения было то, что на Дс укладывать нужно было в квартире в кровати, а по выходным муж сопротивлялся необходимости быть дома к моменту укладывания))

Выяснилось, что Дочка очень режимная и пока требует точного соблюдениям графика. Мне легко соблюдать график, а мужу и няне пока не очень легко:)

По ходу обучения ни муж, ни бабушки, ни подруги меня не поддерживали)) 
Муж очень трепетно относится к своей свободе и не зависимости и живет вне времени)) ему и в своей жизни сложно соблюдать тайминг, а в выходные с дочкой тем более)) и он регулярно сопротивляется)) но я - кремень!

Осталось ещё переселить дочку в приставную в кроватку, но по лекциям знаю, как это сделать.

Очень благодарна Екатерине:

за поддержку!!

За отсутствие конфликтных ситуаций, осуждения и принятие всех моих решений

За такую долгую работу с нами - 4 месяца!!!
 

Анастасия Коноплянская

Юлия, добрый день!
Я была с дочкой в 9 потоке Мастерской и хочу вас поблагодарить за работу с замечательной Екатериной Соломиной:) у нас все очень затянулось именно с налаживанием режима. Мы с ним работали около 2 месяцев.
Дочка как раз перед мастерской решила окончательно сбросить 3 сон и мы с Екатериной старались подобрать подходящее время. Пока работали дочка 2 или 3 раза увеличивала свое ВБ! Благодаря слаженной работе все прошло быстро и безболезненно!)
Когда мы наконец-то добралась до сз, я уже не верила, что закончим  Екатерина предложила работать по быстрой методике и мы с ней справились очень быстро! Результат !) 
Самое главное - стараться, следить за настроением ребенка и не забывать, что если дашь слабину, то это аукнется. У нас ещё много работы с сокращением прикладыванием ночью и сдвигом подъёма на попозже, но уже у нас очень крутые результаты!
Екатерина профессионал своего дела! Тактичная, чуткая и всегда была на связи.
Даже после окончания работы она была на связи, потому что у дочки затянулся скачок роста очередной и Екатерина поддержала меня и дала много рекомендаций на будущее
Спасибо большое за Мастерскую и Екатерину!)
 

@ekaterina_zhu

Здравствуйте!
Я участница мастерской 10 потока. Пришли с чнп и долгими,выматывающими морально и физически, укладываниями,после которых ребёнок спал 10-20,самое лучшее 40 минут. После того,как в 1,5 месяца сын отказался брать грудь на засыпание,я начала его качать. Меня хватило на 1,5 месяца. Спина и колени начали предательски поскрипывать, а психика начала скатываться в депрессию. Как человек,привыкший брать всю ответственность за свою жизнь на себя,а не жаловаться и впадать в роль жертвы, я поняла,что надо что-то с этим делать. Начала искать информацию о детском сне в интернете.
Как выяснилось, в этом вопросе,как и во многих других, существует два противоположных лагеря:консультанты по сну и гв-шники. Гв-шники корнем всех проблем видят неправильный уход,либо тревожность матери. Я как-то сразу засомневалась,что может быть прямая связь между тем,что мой ребёнок нормально не спит, и тем,что я его не высаживаю.
Проработала вопрос по тревожности: меня более чем 10-летний опыт личной психотерапии,поэтому подаставать из подсознания всех тараканов,которые формируют мою тревожность,а также мои вторичные выгоды от плохого сна ребёнка не составило труда. Однако ситуацию со сном ребёнка это не поменяло. Опять же закрадывалась мысль: я же не одна такая тревожная мать,нет людей абсолютно без своих страхов и тревог,почему тогда у них дети спят,а у меня нет? Тоже какая-то не стыковка получалась. Значит,причина в чём-то другом рассуждала я. 
Консультанты по сну утверждали,что ребёнка нужно учить спать так же,как мы учим его всему остальному. Вполне,по-моему,логично. Но вот как это сделать так,чтобы обошлось без психологической травмы у матери и ребёнка ?
Короче говоря, почитав мнения этих противоборствующих кланов,я поняла,что истина,как всегда,где-то посередине. Этой серединой и оказался для меня блог ДокторМама. Я поняла что сз - это не ужас ужасный и неменуемая психологическая травма и потеря привязанности,о которых говорят гв-шники, и не только метод эствиля,имеющий плохую репутацию. все зависит от методики обучения и,во многом,от подготовительного этапа,пройдя который сз,возможно,вообще,не понадобится.
Блог прочла от корки до корки,но почему же всё-таки понадобилась мастерская ? Потому что информации в нем,действительно,много, но вот на практике ее применять у меня плохо получалось. Пыталась даже дневник вести и анализировать,но не могла выявить никакой закономерности. Поэтому решила,что возьму пакет с сопровождением супервайзера. 
Начали работать - становилось только хуже и хуже: ночи испортились вконец,днём ребёнок был очень капризный,супервайзер,поначалу, тоже не могла выявить никаких паттернов из дневника и,следовательно,не могла дать никаких рекомендаций по режиму. 
Кроме того,я не имела поддержки в семье: мой муж мне прямо-таки улитаматум поставил,что,если ребёнок не переедет в свою кроватку и не будет спать сам,не просыпаясь по ночам, к 6 мес,то перейдём к крайним мерам - он,как и многие его друзья (мы живем в Европе), сторонники метода «дать проораться». У меня прямо руки опускались. 
Но я продолжала смотреть уроки и выполнять задания. Постепенно мы наладили ритм дня. Для меня уже это было хорошим результатом,потому что я,наконец,могла что-то планировать в рамках одного дня. Ушли от часовых укладываний и микроснов,удлинились ДС,ребёнок стал крепче спать днём и стал менее капризным. Вместе пережили регрессы из-за скачков роста,появления первых зубов,ввода прикорма и сброса четвёртого сна. 
До СЗ нам пока далеко,но ребёнок уже засыпает без качаний и без груди во рту (она пока остаётся в ритуале на расслабление,но планируем уходить и от этого). Режим не идеальный, потому что постоянно растёт ВБ,кроме того,сейчас сбрасываем четвёртый сон.

По обучению СЗ я иду долгим путём,потому что,во-первых,не могу переносить плач сына, а,во-вторых, я частенько косячу с режимом и имею из-за этого не расслабленного ребёнка. Мне очень сложно поддерживать рутину, которая нужна ребёнку. Но я осознаю,что это МОЯ ответственность: это я,а не ребёнок,ответственна за его режим дня; это мои ошибки,а не он такой-сякой не хороший человек издевается над матерью :) а соблюдение правила 80/20 позволяет не сильно напрягаться по этому вопросу :)
Но я никуда не тороплюсь, потому что уже сейчас процесс укладывания начал,наконец,приносить мне удовольствие,а не внушать страх! Как это и должно быть! Вместе с этим я научилась лучше понимать своего ребёнка и различать все оттенки его сигналов: переутомление, протест,требование,фрустрация,слезы тщетности,истерика,самоуспокоение,просьба о помощи. 
Ещё есть над чем работать,но я уверена,что мы обязательно достигнем ещё бОльших результатов. Конечно,могут случаться и откаты,но у меня теперь есть знания,которыми я смогу воспользоваться,чтобы, при необходимости,все восстановить. 
Все это в совокупности позволяет мне в полной мере наслаждаться материнством ! А это бесценно!!!
Спасибо вам за то,что делаете семьи счастливее !!!
 

@sunshine8286