В продолжение темы о темпераментах мы не можем не упомянуть об определенной группе деток, обладающих чрезвычайной чувствительностью.
По опросу уставших мам, может показаться, что это наиболее встречаемая разновидность темперамента — высокочувствительный ребенок (ВЧР). Но так ли это?  Давайте разберёмся вместе.

Отличительные черты высокочувствительных малышей

Дети данного темперамента эмоциональнее реагируют на поступающую информацию из внешнего мира (положительную или отрицательную). Один и тот же ВЧР в разном возрасте может проявлять свои особенности по-разному: младенец вздрагивает от громких звуков, тревожится и плачет, дошкольник легко перевозбуждается и перегружается, а взрослый обладает хорошей интуицией, эмпатией и мудростью.

Детки с выскочувствительным темпераментом:

• ♦легко пугаются;
• ♦беспокоятся при соприкосновении внутренних швов и бирок одежды;
• ♦замечают даже еле уловимый незнакомый запах;
• ♦используют сложные для своего возраста слова;
• ♦плохо засыпают после бурного дня (маму ждет потом такая же бурная ночь);
• ♦трудно воспринимают перемены;
• ♦просят сменить одежду, если та пыльная или мокрая;
• ♦беспокоятся в шумных местах;
• ♦задают много вопросов;
• ♦глубоко чувствуют;
• ♦предпочитают тихие игры;
• ♦чувствительны к боли.

Чем отличаются высокочувствительные детки в контексте сна?

Высокочувствительные детки легко перевозбуждаются,тк получают от мира очень много информации и очень устают от этого. Поэтому с ними так важно четко следить за правильной организацией дня, особенно подготовкой ко сну (мостик, ритуал). Сон для этих малышей особенно ценен для восстановления. С высокочувствительным ребёнком важно соблюдать всё: температура, свет, тишина, правильная организация ВБ — все составляющие здорового сна должны быть учтены. Любые изменения, незначительные для носителей других типов темперамента, для ВЧР могут быть весомыми и вызвать протест.

Обучение самозасыпанию высокочувствительных деток происходит сложнее и медленнее, нежели обучение малышей с любым другим темпераментом. Для этих малышей подходят только плавные и медленные методики постепенных изменений. И даже в этом случае нет стопроцентной уверенности,что обучение пройдет без протеста.

Так вот, высокочувствительных детей около 15-20% от всех существующих. А остальные (со всеми признаками ВЧР) — это детки с неправильным режимом/ритмом или накопленным недосыпом. И при правильной профессиональной работе над сном они превращаются с легкостью (почти с такой же, как брюки превращаются в элегантные шорты) в покладистых\трудных\медлительных деток.

Если в Вашей семье родился маленький высокочувствительный малыш, то не стоит пугаться сложностей во взаимодействии с долгожданным чадом. Уже само понимание особенностей ребенка и принятие их поможет Вам найти подход к нему, относясь с заботой и чуткостью к его чувствительности. 

Вера Борисовец
Ст.супервайзер Центра детского сна "ДокторМама"