Здравствуй, Карина. У нас стабилизируется картина, хотя еще кашель и сопли у Степы. Но я решила тебе написать, потому что появилось настроение и вдохновение. Связано оно с моим состоянием в последние дни: спокойное, счастливое, в предвкушении Нового Года :) Итак, внизу небольшой отзыв-рассказ тебе лично, в благодарность после нашей совместной работы.

В апреле 2019 года у меня родился ребенок. Покладистый, добрый мальчик Степа, который первые 3 месяца спал везде и много. Я была на пике материнского счастья и искренне не понимала, от чего все ноют, что с детьми тяжело и не высыпаются и вообще. А потом пришел он - регрессик 4 месяцев. Сказать, что я офигела, это ничего не сказать. Помню, однажды июльским утром, после очередной бессонной ночи, муж взял выходной и отправил меня к врачу - так "хорошо" я выглядела. Помню, медсестра измеряя мне давление, подумала, что устройство сломалось: 83 на 60 :))) К концу июля я уже просто ждала. Ждала, когда Степану исполнится 6 месяцев, чтобы начать обучение СЗ. Обучение СЗ для меня приравнивалось к какой-то волшебной панацее, которая решит все проблемы. О тонкостях режима я не особо думала.

Что имели на тот период: засыпание с долгим укачиванием или грудью. Каждый вечер я проводила от 20 до 40 минут в спальне, пока детка засыпал. Я ненавидела укладывать ребенка спать днем. Считала, сколько раз ха день это делаю, пыталась объяснить мужу, отчего бываю так агрессивна. Были периоды отказа от соски, только грудь. ЧНП в принципе были всегда. Иногда их было 3-4 (и мы по утру сильно радовались), иногда - 7-8. Я даже научилась быть активной и работоспособной днем после таких ночей. Но организм изматывался, и я жила надеждой на Мастерскую, которая уже была оплачена. :)

В начале Мастерской я сильно расстроилась. Расстроилась, что Мастерская шла уже 2 недели, а я продолжаю не спать, еще и дневник этот дурацкий заполнять надо :))) Сильно злилась, но ждала. Процесс работы над режимом для меня был скучным и сложным. Потом настал момент разделения ГВ и сна. Ты помнишь, как оно "не получалось" в течение целой недели. До твоего ответа: "что-то пошло не так, ты же писала, что ты - стрессоустойчивая, а Степа - покладистый". И я такая "Опа, челленж принят!" Мой синдром отличницы проснулся, стоило тебе только написать "что-то пошло НЕ ТАК". А у меня не может быть "не так"! На следующее же укладывание после прочтения этой фразы мы разделили грудь и сон. Окончательно и бесповоротно. В ту ночь Степа проснулся 1 раз. И тут у меня выросли крылья и мы полетели, всей семьей: прикорм пошел на ура, порции большие, ГВ сократилось до 3 раз в день и исключительно в мостике, ЧНП ушли, укладывания без соски, рук и груди стали всё быстрее и спокойнее.

Тут можно было закончить отчет и написать СПАСИБО. Но я дополнительно благодарна Вселенной, что под конец Мастерской она послала мне сепарационный скачок с соплями и новыми навыками. Я сильно расстроилась второй раз, потому что вернулись ЧНП и укладывания с протестом. Неделю переживала, что навык СЗ утрачен, деньги и усилия на ветер, проект можно считать проваленным. Это к тому, что я уповала на СЗ как на панацею. А СЗ - это далеко не панацея. Панацея - это настрой мамы на отказ от себяжаления и уверенность, что сложности ВРЕМЕННЫ. Я долго над этим думала и только сейчас, когда сыну почти 9 месяцев, поняла в чем дзен материнства. И это для меня, честно, намного ценнее СЗ, АЗ, ЧНП и прочих других аббревиатур.

Тем не менее, сейчас ЧНП снова ушли, режим выгладился обратно, укладывания занимают 5 минут. Навсегда ли так? Конечно нет!!! Будут скачки, зубы. Ну и ладно, классно! Сложно, но интересно! После Мастерской у меня есть куча важных инструментов для счастливого материнства, обладание которыми дает СПОКОЙСТВИЕ.

Спасибо тебе, Карина, за твой профессионализм в сочетании с душевностью и теплотой. За методику "обнял-положил", которой не было в лекции по СЗ, но которая так была нам со Степой нужна. За вот эти вот мотивационные пендели, которые в принципе позволили мне разобраться с режимом самой и разделить сон и ГВ. В конце второй консультации по СЗ, ты может быть и не помнишь, ты сказала "давай, пробуй сегодня "обнял-положил", и потом напишешь мне, получилось ли." И вот сижу я тогда вечером в комнате со Степой, считаю машины и думаю: так, надо быть последовательной и надо, чтобы сегодня получилось, Карине не хочу писать, что не получилось. :) Это ценно.

Я желаю тебе дальнейших профессиональных взлетов, здоровья и душевной гармонии. А твоей семье большого счастья и много новогодних радостей!

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

Обнимаем,
Настя и Степа

@miss_savvateeva

Юлия, добрый день! Хочу выразить благодарность за мастерскую и отдельно за работу Карину. Уроки подобраны на важные темы и в правильной последовательности. Информация дана без воды и основана на практике, а не на учебнике. Ни разу не пожалела, что приобрела дом опцию с проверкой дневника. Так как Карина показала где косячки в режиме и научила как не бояться увеличивать вб. А также научила как дальше самой действовать и быть готовой к плавающему режиму и переходу на 1 сон. Желаю вам и дальше расширяться и больше делать мам выспавшимися!

@annetazam

Дорогая Юлечка Викторовна! Спасибо за блог и за мастерскую, за моего супервайзера Карину Вожневу!!!
Я очень довольна результатом, даже несмотря на то, что у нас нет еще сз на дневные сны!!!

Я очень рада, что лучше понимаю своего малыша и что я стала высыпаться вместе с ним!!! Просто огромнейшееее спасибо!!!
 

@alya.efremova

Дд, Юлечка Викторовна! Пишу, чтобы поделиться своей радостью после мастерской и с благодарностью к Карине! Мне достался идеальный для меня супервайзер! Карина сразу поняла, что я люблю все делать и придумывать по своему плану, но постоянно нуждаюсь в совете: а так сработает? а если так? а если ещё и вот так?) 
Урок по мотивации я сделала лишь бы как! Ведь единственная мотивация, которой хватило на все 6 недель - это просто начать высыпаться, чтобы глубоко зарытая во мне женщина начала, наконец, видеть жизнь в цвете!...
Карина поддерживала меня во всем, и мы побороли ЧНП с качанием на руках моей личной 14-ти килограммовой гирьки. Хотя, пока что ночью сын еще просыпается, но я его рукой трону, шикну и спит дальше... благодать!!! СЗ мне в помощь осталось, чтоб вернуться в кровать к мужу) не успели мы закончить, изза отпуска, но я и сама уверена что справлюсь, советами уже обеспечена сполна! 

И самое главное! В итоге работы нашлись силы на себя! Прошла у вас собеседование, и послезавтра я уже стартую свое обучение и жду-недождусь начать работать вместе! Спасибо вам за крутой проект! За мотивацию и за силу вашего духа! Это очень вдохновляет не быть ссаной тряпкой, а вспомнить, что я вообще то личность, всегда готовая к бою!!!
 

@schetinina_a_a

Добрый день, Юлия! Меня зовут Ирина, я из 9 потока. Хотела вам сказать большое спасибо (при этом только это одно слово не сможет передать вам всю благодарность)
Я не скажу, что у нас были боольшие проблемы со сном, просто в один момент сын стал спать только на руках и переложить в кроватку было невозможно. Поэтому времени ни на что не хватало.
Спасибо за полезную информацию, за понимание «науки» сна. Это даже больше, мастерская научила меня видеть то, чего хочет сын. Сейчас он мне подсказывает, когда хочет спать (подвывает как волчок )
Отдельное спасибо хотела сказать супервайзеру Карине - она замечательная! (Кстати, немного обидно, что про неё у вас нет поста)
Не скажу, что мы прям понимали с полуслова, но у нас получилась дружба. Я ее 100500 раз могла спрашивать моменты, которые были непонятны и Карина всегда находила слова, чтобы я могла понять, что нужно делать)она всегда видела больше по ту сторону экрана благодаря дневнику. Без неё бы не справилась, так как уже обращалась к другим консультантам. (Передайте ей ещё раз спасибо от нас)
Сейчас сын засыпает за 2 минуты, (на руках, от СЗ сама отказалась, думаю сама смогу в своём темпе довести до сз) и перекладываю в кроватку. Да, бывают косяки, но я почти всегда знаю, как их исправить) 
Не жалею, что перед мастерской продала часть акций, сейчас есть возможность их снова купить, так как есть время поработать))) ещё одно спасибо в вашу копилку. Могу работать когда захочу )
Успехов вам в ваших делах

@ira_incredible

Здравствуйте, Юлечка Викторовна! Я участница 8го потока Мастерской. Долго созревала на отзыв, но после недавней шумихи среди консультантов по сну, решила написать. Пришли мы в Мастерскую можно сказать именно с таким выражением. Моей дочке на тот момент был 1 год, она спала с грудью (иногда сны могли быть в машине и в санях). Я начала уставать, многие скажут "Да, что тут такого?! Дал грудь и спишь". Но я вам скажу, что от ребёнка я не могла отойти во время сна
Потому что она спит на большой кровати и может упасть, малейшее моё шевеление ее могло разбудить. Я гепард, если вы понимаете о чем я с мужем на тот момент я не спала в одной постели год. Год! И мне это надоело. Я случайно нашла Ваш блог, начала читать и поняла, что это то что мне сейчас нужно. Были попытки обратиться к другим консультантам, но что-то меня останавливало. И вот я и моя дочь в Мастерской нам попалась супер Карина Воржева. Забыла еще сказать, что режима у нас не было.

Просто я считала это все глупостью. Не буду озвучивать время нашего отбоя и подъёма, потому что это мрак) и вот Карина наш супер) сначала мы выстраивали режим, очень долго, оооооочень долго. Я уже начинала волноваться, почему мы не переходим к обучению, а занимаемся только режимом. Время то идет. Режим сделали, начали разделять грудь-сон. Вроде бы стало получаться, но тут зубы и все. Мы встали. Нет никаких продвижений и ребенок все время капризный, я была на исходе.
Спасибо мужу, что поддерживал. Я написала Карине, что не знаю что дальше делать, руки опускаются, потому что уже многие девочки из нашего потока делятся своей радостью, что ребенок сам засыпает, а у меня грудь-сон не разделена. Карина очень меня поддержала и дала пинка. Я взяла себя в руки и стала действовать. Я просто решила, что нужно попробовать. И сказала, завтра приступаем к СЗ. Первая ночь прошла отлично, ребёнок уложился за 15 мин, да с моей помощью, я ее гладила. Но она уснула! Без груди
Значит может! За ночь было 2 кормления, это конечно связано с нашим не очень питанием. Вторая ночь, 10мин! Помощи было меньше. А через неделю я просто положила ребёнка в СВОЮ кроватку и села рядом. Она замечательно уснула без моей помощи. Еще через неделю я вернула мужа в постель. И я не знаю, может это как то повлияло, но дочь не просыпалась ночью совсем! Ни разу. Я просыпалась, а она нет. К слову я в 5 утра вскочила и выспалась! С тех пор муж спит со мной, ребенок в своей кроватке.
Все счастливы и довольны! Я купила камеру и спокойно могу проводить время в других комнатах пока ребенок спит. Ну а так как спит ночью без просыпаний, то и гв завершилось. Могу позволить себе бокальчик белого сухого!

спасибо Карине, спасибо Вам! Мастерская супер! Стоит своих денег! Наша семья счастлива!
 

@tani_kry